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看點夏季美容護膚法

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最后更新: 2022-07-06 11:03
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看點夏季美容護膚法 詳細說明
  夏季里天氣炎熱,陽光強烈,是顏面皮膚病多發的季節。女性怎樣保護自己的面容并使之更加健美呢?
  首先,需避免陽光的曝曬。適當地曬太陽固然有益,但曝曬卻有損健康??茖W證明,過量的紫外線照射,能使皮膚彈力損傷,甚至老化、粗糙,且易生皺紋。
  長時間的紫外線照射,還能破壞人體內的免疫系統,促進腫瘤細胞的生長,甚至可能患皮膚癌。而顏面是暴露部位,在夏天一定要避免陽光曝曬。特別是在上午11點鐘至下午3點鐘,這段時間陽光紫外線強烈,在野外作業或勞動的女性,特別要注意顏面的保護,一定要戴草帽,或采取其他有效措施,如調整工作時間。喜愛游泳運動的女性,切忌長時間地在河灘、海灘上進行日光浴,要注意對皮膚的保護。
  夏令時節,女性還要防止顏面皮炎的發生。夏天由于皮脂腺、汗腺的分泌、排泄功能旺盛,面部多油汗,也容易受塵土、臟物所沾染;若不注意清潔衛生,皮脂腺口、汗腺口就容易被臟物阻塞而發生毛囊炎,使皮膚長疙瘡,影響美容。因此,夏季要多洗臉,及時清洗面部汗漬、臟物,使皮脂、汗液的排泄、分泌通暢。如果臉上長有粉刺或癤子等,千萬不可亂擠亂摳,以防細菌感染化膿,遺留下癱痕和色素沉著,給顏面帶來“災難”。
  喜歡使用化妝品的女性,尤其是青年女子,涂口紅、胭脂等宜淡,染發水也要慎用。因為這些化妝品的化學性,容易使有過敏體質的人發生過敏性皮炎,輕的紅腫、接癢、灼熱,重則面部發生腫脹、起疙,甚至化膿感染。
  一旦面部發生皮炎,不要亂用激素軟膏涂擦,以防使用不當,造成皮膚毛細血管擴張、紅斑、萎縮等病變。
  夏天是游泳、跑步等體育鍛煉的好時機,應該積極參加各種體育活動,這是使面容煥發光彩的辦法。在飲食上,要多吃些蔬菜瓜果,如黃瓜、絲瓜、南瓜、番茄等,以及雞蛋、牛肝、核桃、葵花子、棗、蕎麥面等富含維生素E, A, K的食品。這些食品,都能使皮膚更加潤澤健美。另外,用新鮮的黃瓜與番茄搗爛取汁涂面部,或用西瓜皮、黃瓜皮直接貼在臉上,都是很好的美容方法。

  以上是佛山伊麗莎白美容學校小編為您整理的關于夏季美容護膚法的全部內容。
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